Avaliação de Força Muscular com Dinamômetro Elastic

Você sabe como está sua força muscular? Muitas vezes, treinamos, praticamos esportes e buscamos evoluir, mas não temos informações precisas sobre nossa capacidade de força.

Na LF Recovery, você pode conhecer melhor seu corpo por meio da avaliação de força muscular com o dinamômetro Elastic, da plataforma Kinology. A tecnologia permite obter dados sobre a força muscular e acompanhar sua evolução de forma mais objetiva e individualizada.

A avaliação pode ajudar a identificar diferenças de força entre os lados do corpo, acompanhar resultados ao longo do tempo e obter informações que contribuem para um acompanhamento mais direcionado aos objetivos e necessidades de cada pessoa.

Para quem é a avaliação?

• Atletas: monitoramento da força muscular e acompanhamento do desempenho esportivo.
• Praticantes de atividade física: compreensão da capacidade de força e evolução nos treinos.
• Público geral: conhecimento sobre o próprio corpo e acompanhamento da evolução muscular.

O que pode ser acompanhado?

• Força muscular;
• Diferenças entre os lados do corpo;
• Evolução ao longo do tempo;
• Informações para acompanhamento esportivo;
• Dados que auxiliam na compreensão do desempenho muscular.

Como funciona?

1. Avaliação inicial: conversa sobre objetivos, histórico e necessidades.
2. Testes de força: realização de testes específicos com o dinamômetro.
3. Análise dos resultados: interpretação das informações obtidas na avaliação.
4. Acompanhamento: utilização dos resultados como referência para monitorar a evolução.

Conheça sua força. Acompanhe sua evolução.
Agende sua avaliação na LF Recovery e tenha mais informações para compreender seu corpo e acompanhar seu desenvolvimento.